https://youtu.be/TamvxodMqTY

Possibilité 2

LE  PIC  du VISSOU 

Distance : 8.78 km

Dénivelé positif : 424m

Dénivelé négatif : 418m

Point haut : 468m

Point bas : 115m

Ce circuit de 9 km,  à partir du parking (en terre)  situé à la sortie de CABRIERES, en direction de Clermont l'Hérault, a été inauguré le 8 décembre 2013.Il est composé essentiellement de sentiers. La montée en crête vers le pic de Vissou se fait progressivement par des sentiers en lacets. Ce n'est qu'à partir de 400m qu'elle est un peu plus "raide" avant d'atteindre une piste qui conduit à la Tour de guet. Ensuite,  commence une descente sur un sentier en direction de la piste d'envol des parapentes. Cette descente se poursuivra après le Vissounel sur une pente plus marquée où la prudence est de mise, notamment  par temps humide car les dalles rocheuses peuvent être glissantes.

Ce circuit PR est très bien balisé.  Son dénivelé est de 424m  (logiciel Visorando)  et  de  511m  (logiciel index IBP  avec 56HKG).

Toutefois en faisant quelques arrêts et en montant au « pas de montagnard », il est à la portée d’un randonneur  moyen (niveau 2). Le reste du circuit ne présente aucune difficulté.

ITINERAIRE : Pour se rendre à CABRIERES : depuis BEZIERS  via A75  puis ADISSAN et PERET ou depuis CLERMONT L’HERAULT et VILLENEUVETTE

Possibilité 1: SENAS (CAROUX)

Le Hameau de SENAS à partir du Col de la Pierre Plantée

Distance : 10.04 km
Dénivelé positif : 362m
Dénivelé négatif : 359m
Point haut : 750m
Point bas : 438m

Ce circuit est partiellement balisé.

Il  commence  par une descente sur un chemin pierreux, ensuite après une courte montée, il se poursuit sur un sentier en balcon  jusqu’au hameau de SENAS.

Dés lors , il conviendra de marcher  sur une piste  plus ou moins fréquentée avant de prendre un sentier  parfois encombré de branches  qui monte jusqu’à la D180. On va suivre la route  pendant une dizaine de minutes avant de rejoindre la forêt des Ecrivains Combattants où aura lieu la pause de midi avec repas tiré du sac.

Ensuite, montée  relativement facile  jusqu’à la Montagne de Conil  (Altitude : 757m) pour descendre vers le Col  de Madale  et revenir vers les voitures  via un sentier en balcon  puis une piste qui descend après le Col de Vente Vieille.

Chaussures de randonnées et bâtons de marche  fortement recommandées.

Itinéraire :  pour se rendre au Col de la Pierre Plantée il vaut mieux passer par  HEREPIAN  où il y a 2 parkings de covoiturage  à l’entrée  ( en venant  de BEZIERS par D909  ou  de la rocade D908 : Clermont l’Hérault-Villeneuvette).

Après Hérépian , on prend la direction de ST GERVAIS SUR MARE et on tourne à gauche vers l’HORTE  sur la D22.

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J1 AUMONT AUBRAC  - PRINSUEJOLS :

 Distance : 15.33km
 Dénivelé positif : 270m
 Dénivelé négatif : 100m
 Point haut : 1220m
 Point bas : 1018m

J2 PRINSUEJOLS – SAINT LAURENT DE MURET : variante allongée

Distance : 17.42km
 Dénivelé positif : 311m
 Dénivelé négatif : 342m
 Point haut : 1302m
 Point bas : 1123m

J3 COL DE BONNE COMBE – SAINT CHELY D’AUBRAC :

 Distance : 22.65km
 Dénivelé positif : 231m
 Dénivelé négatif : 773m
 Point haut : 1428m
 Point bas : 798m

J4 SAINT CHELY D’AUBRAC – NASBINALS :

 Distance : 17.64km
 Dénivelé positif : 595m
 Dénivelé négatif : 249m
 Point haut : 1367m
 Point bas : 814m

J5 NASBINALS AUMONT AUBRAC

 Distance : 23.19km
 Dénivelé positif : 267m
 Dénivelé négatif : 403m
 Point haut : 1253m
 Point bas : 1022m

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